אחד השינויים הכי דרמטיים במעבר מאזרחות לצבא הוא הניהול הקפדני של הזמן. בטירונות, אין רגע אחד שאינו מתוכנן. הלו"ז נועד למקסם את ההכשרה שלכם וללמד אתכם לפעול תחת לחץ זמן. אז איך נראה יום ממוצע בחיי טירון? הנה הצצה ללו"ז שיהפוך בקרוב לשגרה שלכם.

05:30-06:00 – שעת ההשכמה היום מתחיל מוקדם. ברגע שהמפקד צועק "השכמה!", יש לכם זמן קצוב (לרוב כ-30 דקות) ל"גילוח-צחצוח", סידור המיטות, לבישת המדים והתייצבות במסדר הבוקר. זהו זמן לחוץ מאוד, וטירונים מנוסים לומדים להכין את הציוד שלהם כבר בלילה שלפני כדי להרוויח עוד כמה דקות יקרות של שינה.

08:00-12:00 – בוקר של למידה ואימונים אחרי ארוחת הבוקר ומסדר הניקיון, מתחילה הפעילות המרכזית. בטירונות 02 מדובר לרוב בשיעורים בכיתה על ערכי צה"ל, עזרה ראשונה או קשר. בטירונות קרבית, השעות האלו יוקדשו לכושר גופני, תרגול "יבש" עם הנשק או קרב מגע. בין לבין תמיד יהיו "זמנים" – ריצה ממקום למקום או עמידה ב-ח' כדי לקבל הנחיות חדשות.

12:00-13:00 – הפסקת צהריים זמן האוכל הוא רגע של הפוגה. בחדר האוכל תפגשו את שאר המחלקות ותוכלו להחליף חוויות. חשוב לאכול טוב כדי לשמור על אנרגיה, גם אם האוכל לא תמיד מזכיר את המטבח של אמא.

13:00-19:00 – המשך הכשרה ומטווחים שעות הצהריים והערב מוקדשות להמשך ההדרכות. זהו הזמן שבו יוצאים למטווחים (אחד הרגעים המרגשים בטירונות), לומדים על משמעת ודינים צבאיים, או מבצעים עבודות רס"ר לתחזוקת הבסיס. זהו החלק הארוך ביותר של היום, והעייפות מתחילה לתת את אותותיה.

21:00-22:00 – שעת טרום וכיבוי אורות השעה שכולם מחכים לה. שעה של חופש שבה מקבלים את הטלפונים, מתקלחים, ומדברים עם הבית. בסופה, המפקד יבצע "מסדר שינה" כדי לוודא שכולם במיטות, והאורות יכבו. יש לכם לפחות 7 שעות שינה מטכ"ליות (לפי פקודות צה"ל) – נצלו כל דקה מהן, כי ב-06:00 הכל מתחיל מהתחלה.